心裡的悸動,現在進行式

午後,風微涼,薄薄斜陽,灑落在青綠色的草地上。

草地上,有幾隻幼小的馬兒在吃草,還有米色的小牛和黑色的小山羊,牠們埋頭吃著草,那渾然忘我的模樣,似乎已經完全進入了自己與草的世界,完全沒在理會周遭人那充滿興奮與好奇的目光。

我曾聽過一個有趣的說法,說人這一生,其實都在追逐一種名為「心流」的狀態。什麼是心流的狀態?就是一種「全神貫注在自己所做的事情之中的狀態」。還有人把心流解釋成一種「最佳的生命體驗」,而我們這一生,都要盡可能地去追逐那種心流的境界。

出於好奇,我當下立刻查了〈維基百科〉,來看看當人們處於心流狀態時,會出現什麼特徵。然後得到了以下四點:

自動運轉:事情做起來順手不需多加思考,身體自動發揮。

時間流逝:處於心流狀態中,不會在意時間的流逝,直到回到正常狀態後,才會注意到已經過了多長時間。

不覺他物:專注投入事物之中,導致不易察覺像是飢餓、手機震動等感覺與刺激。

感到愉悅:在事情完成後,感受到愉悅、滿足、成就感等正向情緒。

簡單來說,心流就是進入一種「無我狀態」,意思是你忘記了時間、忘記了空間、忘記了自己,你只專注在你所做的事情之中,你感到身心合一、毫不費力。

看完之後,我在草地上哈哈大笑,覺得人類真是太有趣了,搞出了一個了不起的大詞,來描述我眼前這匹馬兒的狀態。

自動運轉:馬兒吃起草來,肯定不需多加思考,身體自動發揮。

時間流逝:馬兒肯定不會在意時間的流逝,因為馬兒不知道「時間」是什麼。

不覺他物:馬兒專注投入在吃草之中,所以不易察覺像是飢餓、手機震動等感覺與刺激。

感到愉悅:馬兒在吃草之後,肯定會感受到愉悅、滿足等正向情緒。

我伸出手,輕撫著牠柔軟的馬皮,覺得此刻的牠真幸福,牠根本不用理會「心流」是什麼東西,就直接進入到「心流」的境界當中,全心全意地體驗著吃草的幸福,盡情享受著牠那充滿愉悅和滿足的幸福馬生。

*

不久,草地上響起了薩克斯風的音樂,原來草地旁還有薩克斯風的表演。我仔細觀察,當音樂響起的瞬間,所有小馬小牛小羊的耳朵都往上豎了一下,真是可愛。

我的耳朵不夠大,豎不起來,沒辦法像牠們一樣賣萌裝可愛。不過我知道,牠們還在心流的狀態當中,因此也不會被薩克斯風的旋律所影響。

而我呢,我的修練還不夠,還沒辦法像這些小馬小牛小羊一樣,輕鬆進入「心流」的境界,於是我閉上眼睛,想要去感受這場微風中的音樂饗宴。

那個當下,我開啟了自我對答,我告訴自己,我認得這個樂器,我知道這個樂器,在我所熟悉的人類語言裡,有個很好聽的名字,叫做「薩克斯風」。   

忽然間,我的腦中想起了最近看的一部台劇,叫《那年,雨不停國》。劇中女主角菁菁的老爸,他好像也特別喜歡吹薩克斯風。

雖然我不知道,明白這些雞毛蒜皮的小事有什麼意義,會不會其實我感受到的快樂,還遠不如旁邊正在吃草的馬匹。

但沒關係,老天是平等的,祂沒有虧待小馬小牛小羊,也沒有虧待人類,因為我們都有各自可以沉浸和享受的快樂。

*

薩克斯風的旋律在空中飄揚,略為空蕩的草原,忽然有位不速之客,左搖右扭地闖入我的視野範圍,原來是一隻超級可愛的短腿柯基!

牠走到小馬的旁邊,聞了聞小馬的味道,大家看到那畫面,都忍不住叫了出來,因為實在太萌太可愛了!馬兒跟柯基出現在一起的場景很少見,而且令人意外的是,柯基竟然一點也不懼怕體型比牠大好幾倍的小馬。牠直挺挺地走到小馬的旁邊,靠過去聞小馬的味道,實在萌到極點。

女主人此時緩緩走進,喔!這是一位很美的女子。光線下,她的髮絲微微發亮,唇角藏不住笑意地上揚,她優雅地俯下身軀,想拍下這難得的畫面。

我覺得這個瞬間美極了!浪漫的薩克斯風、可愛的小馬與小狗、美麗的女子、湛藍的天、翠綠的地,還有那充滿和諧的暖色調,以及樹海與草地交織出的迷人光影……

我無法克制地拿起相機,記下這美好的一刻。

鏡頭裡的故事,過去完成式。

心裡的悸動,現在進行式。

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