原始發表日期：2021.01.28
「愛」與「控制」，是兩個需要區分的觀念。可是該怎麼區分，從小到大，根本沒人教過我們，父母不教，老師不教，以至於到後來，很多人錯把「愛」與「控制」畫上等號，造成了無數無法挽回的遺憾與悲劇。
「愛」是什麼？這個詞太抽象、太複雜，相當不好理解，所以我們先把愛放一邊，來聊一聊到底什麼是「控制」。
所謂的控制，有兩種情感最容易被混淆，一是擁有他物的感覺，二是自我掌握的權力。
比如說，一個女孩在玩布娃娃，你衝上前把布娃娃搶走，說這是你的。這個時候，女孩第一反應，通常很好預期，就是又哭又鬧。
女孩的哭鬧，源自於兩種剝奪：一是「擁有他物的感覺」被剝奪了，二是「自我掌握的權力」被剝奪了，這兩種剝奪，分別會誘發兩種不同的情緒。
先談第一種剝奪：女孩擁有一隻很喜愛的布娃娃，原本的感覺是美好的，但現在布娃娃被搶走了、沒有了，所以女孩的情緒，正常情況下是該感到難過。
「我的布娃娃沒有了，怎麼會這樣……」
請注意，重點來了，這裡的情緒是「難過」，很單純的難過，所以女孩會哭，因為她此刻腦中想的是「他物」，是那個布娃娃。
可是難過的話，哭就好了，為什麼還要「鬧」呢？這就牽扯到第二種剝奪了，而這種剝奪最麻煩，叫做「自我掌握的權力」被剝奪。一個人自我掌握的權力被剝奪會怎麼樣？沒錯！她會生氣！
「這是我的東西！你不準碰！」
請注意，重點又來了，這裡的情緒是「憤怒」，很單純的憤怒，所以女孩會鬧。為什麼會鬧？這裡有一個非常細膩，但非常重要的概念——因為女孩腦中此刻想的東西，並不是具體的他物，並不是布娃娃，而是她曾經掌控的「權力」。
「它本來是我的！」
請大家再感受一次，一個人的腦中想：「它本來是我的！」和「我的布娃娃沒有了，怎麼會這樣……」，這兩種想法的背後，所引發的情緒是不是不一樣的。
「我的布娃娃沒有了，怎麼會這樣……」→ 如果女孩真正在意的是「他物」本身，那她的情緒，就會被卡在「難過」裡。
「它本來是我的！你不準碰它！」→ 如果女孩真正在意的是「權力」本身，那她的情緒，就會被卡在「憤怒」裡。
有感受到差別了嗎？
前者看到的，是「外界的物」，而後者看到的，是「自身的權」。
*
而什麼是「控制欲」，所謂的控制欲，就是一種權力欲。一個控制欲強的人，他要的不是外界的物，而是自身的權。
「那是我的東西，不准亂拿，立刻還來！」話一說完，布娃娃就回來了。
你想想這種感覺，這種「擁有權力」的感覺，多爽啊！
「北鼻，我腿好痠，過來幫我按摩好不好！」話一說完，就有人走過來了。
你想想這種感覺，這種「擁有權力」的感覺，多爽啊！
「北鼻，我肚子餓，出去幫我買飯！」話一說完，晚餐就自動出現了。
你想想這種感覺，這種「擁有權力」的感覺，多爽啊！
「吼！你剛剛跑去哪裡了啦！去哪都不講的嗎！以後去哪裡、和誰出去、幾點回來，通通都要跟我講，不要讓我擔心，知道嗎！」從此以後，那人就乖乖服從你的指示，每次出門都和你乖乖報備，讓你牢牢掌握他的行蹤。
你想想這種感覺，這種牢牢掌握著權力的感覺，多爽啊！
*
有種比喻我很喜歡，一個嚮往權力和控制的人，對待情人，就像對待遙控器。一個極度迷戀權力的人，他是不會在意手上的遙控器長什麼樣子的，他只會在意那支遙控器聽不聽自己使喚，能不能按個幾下，就跳到自己想要的頻道。如果遙控器一直失靈，一直不聽使喚，那就想辦法修到「能用」為止，真的修不好，就再換一支新的。
可是這能說是愛嗎？你能說：「我是因為太愛這支遙控器，所以才想時時掌控它嗎？」
我想你已經發現不對勁了，當你真正愛一個人的時候，其實理論上來說，是不會在意那個人對自己的「實用性」有多高的。因為他的存在，本身就是一種值得。就像一隻布娃娃，當你很愛一隻布娃娃，你只會小心翼翼地疼愛它，甚至把它放在床邊，抱著它睡覺，為它蓋棉被，但你不會像對待遙控器一樣，死命地要它「發揮用處」。
不健康的愛，是把情人看成遙控器，然後透過情人的存在，實現「自我掌控的權力」。
健康的愛，是把情人看成布娃娃，透過情人的存在，實現「擁有他物的感覺」。
不健康的愛，是正因為我愛你，所以你必須聽我的！(把這種思考翻成白話就是：比起在意你，我更在意的其實是「控制」！)
健康的愛，是正因為我愛你，就算你不聽我的也沒關係！(把這種思考翻成白話就是：比起在意控制，我更在意的其實是「你」！)
