親密關係中,愛的判斷準則與保護愛的「觀念防護罩」

我最近很喜歡一種對「愛」的理解。

什麼是愛呢?

愛,用最白話的方式說,就是「會因為別人的快樂而快樂」。

我覺得這個判斷準則非常簡單明瞭,而且可以套用在很多情境身上。

舉個例子:比如說,女友肚子餓,我要不要出門幫她買宵夜?

如果我腦中的想法是:如果女友吃飽了,她一定會很開心。而看到她很開心,我也會很開心。所以,我願意去買!

那麼,這就是愛。因為我會「因為女友的快樂而感到快樂」。

反之,我們換個角色:一群好兄弟出去玩,兄弟們肚子餓,我要不要幫大家出門買宵夜?

如果我腦中的想法是:「靠!為什麼是我?要就公平一點,大家來猜拳,猜輸的去買才對吧!」

那麼,這裡頭就沒有愛,因為我首先考慮到的並不是別人的快樂,而是我自己的快樂。

好,當我們對這個「愛的判斷準則有基本的認識之後,讓我們從淺水區,慢慢走進深水區。

*

同樣的例子,我加一點細節:我現在很累不想出門,但是女友肚子很餓,我要不要出門幫她買宵夜?

這時,狀況有一點不一樣,就是「我現在累了」。

如果我腦中的想法還是跟剛剛一樣,覺得女友吃飽會開心,而看到她開心我也開心,所以我願意去買。那沒問題,這裡頭有滿滿的愛。

但是,假如我去買的時候,一邊像上面這樣想,一邊心裡又覺得很累很煩,覺得我應該要在家休息的,結果現在還要出門一趟,那該怎麼辦?

這好像比較符合真實的情況對不對?因為我還是有出門買宵夜喔!而且也買回來了喔!

那請問這個時候,你覺得我對我女友是還有愛的嗎?

你可能會想:當然有啊!怎麼會沒有?宵夜我都替女友買回來了,這肯定是有愛了吧!沒愛的話肯定連出門都不會。

可是,如果買宵夜的時候,好死不死下了場大雨,我回到家淋成落湯雞,心裡更加煩悶,回到家的時候,鹹酥雞往桌上一丟,說:「都是妳說要買鹹酥雞的啦!結果害我現在淋成落湯雞了,有夠慘的!

這個時候,你有沒有覺得,就算我鹹酥雞買回來了,對女友的「愛」好像也不見了?

這就是兩性相處時最有意思的地方,而卻也是最容易起爭執的地方。

如果你是我,淋成落湯雞回到家裡,心中有滿滿待處理的情緒,此時該如何是好呢?

*

我前面有提到,愛,用最白話的方式說,就是「會因為別人的快樂而快樂」。

但是,現實生活往往沒那麼簡單,我們活在情緒的浪潮之中,而為了不讓愛被輕易破壞,我認為在弄懂愛的定義之後,我們還要在這層定義之外,再加裝一層「觀念防護罩」。

這個觀念防護罩就是一一在情緒來的時候,我們需要搞清楚,自己此時此刻,到底是在「給予愛?還是在「索取愛

兩個有什麼不一樣?不一樣的地方在於一一

「給予愛,雖然給予的對象是他人,但其實權力在自己身上,因為你給出去了,他人快樂了,你自己也會感到快樂。

但「索取愛可不一樣,畢竟愛是要從別人身上索取過來,所以這時候權力會落入別人身上。別人不給,你就沒有。

給予的時候,我們是主動的。

索取的時候,我們是被動的。

但情緒來的時候,我們往往會忘記,自己到底是在給予,還是在索取,而這層觀念防護罩一旦破裂,雙方就很容易陷入「互相在索取,但沒人要給予的真空之中」。

男生可能會想:「都是妳說要買鹹酥雞的啦!結果害我現在淋成落湯雞了,有夠慘的!

女生可能也會想:「我怎麼知道會下雨!如果會下雨我也不會要你去買了,而且你那麼兇幹嘛?

有沒有發現,如果對話一變成這樣,這兩個人,就完全走進了前面提到的「互相在索取,但沒人要給予」的死胡同之中。

雙方都會陷入被動,於是冷戰就開始了,而這場僵局,要是雙方對感情都不成熟,沒人想先化身為給予愛的主動方,僵局便無法破解。

*

「好啦~這家的鹹酥雞你最愛了,先趁熱吃嘛!我都買回來了,而且妳肚子餓那麼久,我先餵妳吃一塊,妳會喜歡的~來嘴巴張開~啊~」

如果此時男生願意想起來,自己出門買鹹酥雞的初衷,是因為他當時心想,女友吃飽會很開心,而且他知道買鹹酥雞的重點是要給予女友愛,而不是要跟女友索取愛,那麼他就會明白,他此時需要先說的話是什麼。

當然,男生假如被淋成落湯雞,心裡很不開心,這樣的情緒也是不能忽視的,當男生完美搞定了「愛的給予」,這個時候,就看女生的表現了。

女生如果說:「辛苦你了~我也沒想到會突然下雨,你一定累壞了,不然我也餵你吃一口,待會我來幫你放洗澡水好不好~」

這個時候,女生接到了男生給予的愛,並查覺到了男生的索取,於是出於體諒,也覺得男生去泡個澡一定會很開心,也知道看到男生開心自己也會開心,所以也選擇主動給予,這個時候,兩人就可以在甜蜜之中,皆大歡喜地度過今夜。

所以你看,其實「愛」可以很簡單,如果雙方對愛的定義是清晰的,愛就是「會因為別人的快樂而快樂」,而「觀念防護罩」都有正常開啟,不要輕易搞混自己是在給予還是索取,其實就可以避免掉很多無謂的爭端。

只是很遺憾,這種感情中的基本觀念,爸媽不講,老師不教,學校不考,以至於無數的男孩女孩,都需要在感情中一邊碰撞一邊受傷一邊成長,說不定在過程中,也有很多很好的姻緣,在這些不成熟的互動中消散。

仔細想想,真的是挺可惜,也挺浪費的啊!

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